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1、病情分析：如果在孕晚期进入产程后，宫颈张开一指，说明还处于潜伏期，所以这个阶段要注意适当的活动，可以帮助产程顺利进行。

2、要注意避免情绪紧张和焦虑，因为过于紧张也会影响子宫收缩，从而影响产程的进展。

3、也可以用瑜伽球帮助胎头下降，有利于启动规律的子宫收缩，打开子宫颈。

4、在子宫颈上方张开三指是活跃期。

5、这种情况下，要注意适当休息。

本文到此结束，希望对你有所帮助。